A titok, hogy a ragyogó bőr: 10 dolog, amit a nők a gyönyörű bőr minden nap

Vannak sok különböző kozmetikai termékek, arcát a piacon, hogy könnyen elveszti a Látását. Sőt, tudjuk használni egyszerű tipp, hogy biztosítanak egy szebb bőr.

Gyönyörű, tiszta, fiatalos bőr tisztán genetikai?

5Talán, de a megfelelő táplálkozás, valamint néhány trükköt, bárki létrehozhat sima festés a bőr. Nem is kell, hogy drága termékeket a parfümök. Gyakran a természet is úgy véli, hogy egy csodálatos fegyver egy ragyogó arcát.

  1. Hagyja a bőrt lélegezni, egy gyönyörű bőr képek

Nem kell mennem sehová ma, vagy csak találkozunk, a legjobb barátja egy hangulatos este a kanapén? Használja a lehetőséget, majd adja meg a bőrt egy esélyt, hogy a többi Smink, bonyolult kezelések. Így lehet visszaállítani, a hátralévő napok, amikor lehet, hogy a smink, kezdődik a saját folyamatok a gyógyulás.

Jó tájolással az 5: 2-es minta: heti öt nap átalakítása, két napig. Úgyhogy győződjön meg róla, hogy a bőre mindig kap egy kis haladékot.

  1. Friss arcszíne: tudjon a szépítő alvás

A kifejezés szépítő alvás nem tekinthető tehát képletesen, mert valójában elég alvás nagyon fontos a szép bőr.

Következményei rövid este, hogy bárki valaha is láttam az arcát-sötét karikák, a sápadt bőr. Az alvás nagyon fontos a szervezetnek. A szervezet által termelt növekedési hormon, amely felelős a regeneráció, a sejtek. Ha túl kevés alvás, vagy túl rossz, ez a termelés zavart, hajtogatott.

Ezen kívül túl kevés alvás hozzájárul a felmelegedés, ami befolyásolja a koncentráció.

  1. Igyál Fontos, hogy a hidratáló, a bőr!

Elég folyadék Van, O a szép bőr. Elegendő Folyadék a kínálat, a bőrön marad, puha, rugalmas. A legjobb az egészben, minden órával igyál egy pohár vizet, csendes. Ezen kívül nagyon jól a gyógyteák vagy zöld leve.

Közvetlenül ébredés után ajánlott keverjük össze a fél citrom leve, meleg víz, igyál éhgyomorra. Ez hozza egy további Friss rúgás egyidejűleg serkenti az emésztést, az anyagcserét.

  1. Friss levegő, a rózsás arc

Miután egy hosszú séta a friss levegőn, az arca, ragyogó. Ez nem meglepő, mert nem csak a tüdőn keresztül a mi nyeli az oxigén, hanem a bőr. Ez az arány az 5% – ot, bár viszonylag kicsi, de fontos. Használja az elnyelt oxigén a Szétválasztó folyamatok sejtjeink – így aztán kipirult arc.

  1. Enni gyönyörű, Feszes bőr táplálkozás

Nem csak az egészségügyi, hanem a szépség jelentős hatással van az élelmiszer.

A C-Vitamin, e biztosítja a bőr rugalmasságát. Olyan gyakran megragad, dió, magok-a legjobb szállítók az e vitamin A C-vitamin, citrom, vadrózsa, vagy sárga paprika nagyszerű.

Sárgarépa, sárgabarack, meg a káposzta is kell a listán színes termékek. A-Vitamin, amely tartalmaz, ami a bőr rugalmasságát, valamint serkenti a sejtosztódást.

Élelmiszerek gazdag antioxidáns, amely védi a sejteket, következésképpen a ráncok. Ez, citrom, áfonya, málna, szamóca, kiváló szállítók.

  1. Rendszeres hámlik a bőr nyújt ragyogó arcszín

Egy alapos hámlás egyszer egy héten, tisztítja a bőrt, a holt foltok teszi sugárzó. A masszázs mozdulatai is serkentik a vérkeringést, enyhíti a feszültséget.

Amikor kiválasztják a héja, figyelni, hogy a típusú bőr, hogy nem tartalmaz semmilyen káros műanyag részecskék. A legjobb, hogy a termék természetes kozmetikumok, természetes peeling. Durva tengeri só lehet, például, masszírozza a nedves bőrbe, majd öblítse le tiszta vízzel.

  1. Természetes Olaj adja a bőr több ragyogás

Nem csak azért, mert a diéta tudunk adni a bőr, amire szüksége van, de kívülről értékes tápanyagok. Olajok, amelyek szintén a szekrényben, nem csak olcsóbb, mint a termékek a boltban. Átadjuk őket, mint általában, különösen jó, mert lehet enni őket.

Abszolút rider között természetes szépségápolási termékek: kókusz olaj. A bőrön alkalmazva egy eszköz eltávolítása sötét karikák, bőrfeszesítő, megakadályozza a ráncok, sőt, hogy megakadályozza a pattanások-vegyszerek nélkül. Kókusz olaj, gazdag vitaminokban, valamint Antioxidánsok, amely biztosítja a bőr összes szükséges.

Egy nagyszerű Alternatíva, hogy avokádó olaj, jojoba olaj, olaj a fény vagy olaj a makadámia.

  1. Jég, víz anti fáradtság bőr

Az alvás nagyon fontos a bőr, de természetesen mindig vannak napok, amikor nem tudunk eleget pihenni. De ez nincs Tanács. Fontos, hogy serkentik a vérkeringést, az arcon. Ez biztosítja a szép arcbőrt, s segít a gyűrűk szemét. Ehhez mosd meg az arcod nyolc alkalommal, váltakozva hideg-meleg víz.

6

Minden esetben meg kell mosd meg az arcodat hideg vízzel, legalább minden nap. Így javítja a pórusokat, valamint gondoskodni gyönyörű bőr. Szintén Azonnali segítség a sötét árnyak szemek: finoman át a jégkockát a szem alatt.

  1. Válassza ki a megfelelő kezelés a bőr típusát,

Az arc rendszeresen tisztítani kell-ez a legjobb, reggel-este. Ez különösen fontos, hogy megtalálják a megfelelő ellátást. Meg kell találni, hogy mi bőr típusát. Túl érzékeny a bőre, vagy van még esély, hogy harcolni zsíros? A bőrgyógyász vagy esztéta, segít a bőr típusát határozza meg megtalálni a megfelelő termékeket.

  1. A kevesebb több, elkerüljük át a bőr Érdekel!

Összességében, bár a bőrápolás nagyon fontos, meg kell nagyobb mértékben támaszkodnak a természetes gyógyulási folyamatokat a szervezetben. Gyakran károkat a bőrön. A különböző folyamatok a regenerációt, az osztály, a Sejtek, a bőr képes ellátni magukat elég jól.

Fontos, hogy ne tegye kövek neki, így a figyelmet, hogy a diéta, de nem helytelen azt jelenti, hogy érdekel. A természetes Olajok segít leküzdeni a természetes öregedési folyamatot, vagy akne.

A végén, meg kell támaszkodni az erőt, a bőrt nem irritálja őt is nagyon érdekel.